Bebidas que deben evitar los hombres para no afectar su rendimiento

Aunque muchos no lo tomen en cuenta, tomar de forma seguida algunas bebidas pueden causar grandes consecuencias en los varones y afectar su desempeño sexual. Si no quieres defraudar a tu pareja, toma en cuenta las indicaciones que dieron expertos del Hospital Universitario de Copenhague.

Los refrescos son quizás la bebida más común, sin contar el agua, pero si se toma con frecuencia, aproximadamente más de un litro por día, se tiene 30% menos producción de espermatozoides, a diferencia de quienes optan por agua natural.

El café es la bebida favorita de muchos; sin embargo, puede resultar mala para el sexo. Si bebes una taza de café antes de tener sexo, probablemente se aumentará la actividad del esperma y puedas tener un rendimiento más óptimo, pero el Consejo de Investigación Médica informó que tomar más de tres tazas al día reduce el conteo de espermatozoides, debido a los altos niveles de fitoestrógenos.

Sexo oral: 5 tips para besar y llevar al clímax a tu pareja

Practicar sexo oral permite a la pareja conocerse mejor y descubrir nuevas formas de elevar el placer. Tanto hombres y mujeres aprenden poco a poco qué les produce placer, para ello la comunicación juega un papel importante.

Un interesante estudio a un grupo de personas reveló, lo que más odiaron cuando sus parejas les hicieron sexo oral. Según el portal de sexualidad de Colombia.com, esto es lo que debes tomar en cuenta:

1. La zona genital es muy delicada, por ello no se debe succionar esta parte durante el sexo oral, ya que si se hace muy fuerte puede provocar una inflamación en el labio menor, dolor que puede causar hasta las ganas de no caminar.

2. Para que alcance el orgasmo, el hombre debe mantener el ritmo con el que lo hace. Los especialistas recomiendan iniciar el sexo oral suavemente y terminar con algo de fuerza.