Un complemento para mejorar la salud y evitar el cáncer, prevenir los ataques de corazón y aplacar el estrés se halla en las relaciones sexuales. Su práctica constante puede traer muchos beneficios, además ayuda a mantenerte en forma.
Según la revista MensHealth, el sexo puede ayudar a estar sano y tener una mejor calidad de vida, dependientemente de la frecuencia con la que se realiza, al indica quecuando más lo práctica será menor el grado de padecer dichos padecimientos.
Es así que ideo un plan con las dosis necesarias de sexo:
Dosis: 1 vez a la semana, para quitarte el estrés
Una única dosis de sexo a la semana liberará una cantidad efectiva de la hormona antiestrés, la oxitocina. Según una investigación llevada a cabo en la Universidad de Paisley, Escocia, este nivel de oxitocina provoca una disminución de la presión arterial durante las situaciones de estrés como hablar en público.