Mejorar la salud es uno de los motivos por el cual la intimidad para una pareja también es importante.
Si bien tener sexo con la pareja ayuda a mejorar la relación, hay más beneficios que se pueden obtener con la práctica como por ejemplo: el buen funcionamiento del corazón y ladisminución del riesgo en 50% de sufrir un infarto y prevenir el cáncer.
Además el neuropsicólogo David Weeks sostiene que mantener relaciones sexuales ayuda que el proceso de envejecimiento sea más lento, ya que la piel se mantiene más joven y saludable. El piso pélvico de la mujer y su ejercitación disminuye las posibilidades de sufrir incontinencia urinaria en la vejez, este es otro de los beneficios que brinda el sexo.
El proceso de parto también se suma a esta lista bondadosa, esto ocurre cuando una mujer ya está terminando debido a que se puede activar el trabajo de parto porque cuando el semen, el cual contiene prostaglandinas, tiene contacto con el cérvix, lo dilata e induce a un alumbramiento natural.
Los resfríos tampoco serán problema si la persona mantiene relaciones sexuales una o dos veces a la semana, ya que el sistema inmune aumenta en 30% . Los dolores de cabeza, musculares y entre otros ya no afectarán más puesto que se libera endorfinas que es como un sedante natural.
Para que las mujeres tengan un ciclo regular de menstruación y el estrés y la tensión disminuyan también la intimidad es una buena opción, además de que la práctica sexual provocará una sensación de de confianza, afecto y amor. Mientras más sexo tenga un hombre producirá más testosterona, hormona responsable del deseo sexual, por lo tanto también se mejora la energía, los músculos, los huesos y el corazón.
Incluso tener sexo ayuda a elevar el autoestima y mejorar las horas de sueño, lo último mencionado se debe a la oxitocina segregada en el orgasmo. Por último se tiene a las propiedades del semen que brinda antioxidantes, reducción de arrugas y disminución de casos de acné, entre otros, por estar compuesto de vitaminas C y B12, calcio, fósforo, magnesio, sodio que ayudan al cuidado de la dentadura contra las caries.
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